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  • 中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

    随着茶文化的兴起,喝茶成为了越来越多的人的养生首选。除了传统的茶叶之外,还有花茶、花草茶和中草药泡茶等,人们根据自己的喜好与需求来选择不同的茶饮。而中草药泡茶也是十分热门的一种养生茶,因为信赖中医,人们遇到一些小症状的时候总喜欢泡一些中草药茶来饮用。但是中草药泡茶需要谨慎对待,以免引发一些副作用。

    药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。先说用中草药泡茶。例如胖大海茶,胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海茶则无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

     

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    还有热门的决明子茶。决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。而甘草长期服用会引起血压升高。   虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。

     

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    干花泡茶,也不是绝对安全的。如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。要喝菊花茶,还是应该选择杭白菊、甘菊,这些是适合泡茶的菊花茶,而野菊花药性强,一般入药用。

    中医也说过,是药三分毒。喝花草茶养生保健无可厚非,但是对于中草药则要谨慎了。如果有一些症状,适合饮用对症的中草药茶,那么症状好转后就应该停止饮用,以免引起一些副作用。而且选择中草药泡茶,最好先咨询中医,才知道自己适合喝什么茶,不要不分体质、症状,胡乱喝茶。

    下面中医教你在家自制几种能够延年益寿的养生茶

    养生茶

    菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。

    红枣茶

     

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效,长期饮用,能延年益寿。

    枸杞子茶

     

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

    何首乌茶

    何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿,堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

    龙眼茶

    龙眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效,是滋补良药,常饮能益寿延年。

    人参茶

    人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明,人参还可抑制癌细胞生长,故人参为益寿延年最佳药物。】

    白茶暖身

    茶里面含有茶多酚,具有抗氧化因子,是不可多得的养身圣品,养生茶里面又怎么能少的了真正的茶品呢,现在正值冬天,寒风凛凛,暖身白茶不可缺少,那这几款白茶茶友一定不要错过了。

    福鼎白牡丹
    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶【净含量】350g

     

    福鼎高山优良贡眉白茶原料压制成饼,干仓珍藏2015年真实年份老白茶。里外一口料,年份不做旧,这款白茶一打开便有扑鼻的茶香味,香气清雅,并带有清淡的花香,使人心旷神怡。茶汤橙黄,清澈透亮,滋味清醇微甜略带药香味。入口顺滑,滋味甘醇,基本上没有苦涩味!珍藏多年的陈年韵味,茶中之仙子,以质取胜!

    福鼎牡丹王

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶【净含量】350g

     

    白牡丹外形毫心肥壮,叶张肥嫩,叶色灰绿,夹以银白毫心,呈“抱心形”,叶背遍布洁白茸毛。此茶为2016年一级牡丹王冲泡后毫香鲜嫩持久、滋味清醇微甜、汤色杏黄明亮或橙黄清澈、叶底嫩匀完整,叶脉微红,布于绿叶之中,有“红装素裹”之誉。目前商户正在促销好货不贵,价格美丽哟!

     

     

    福鼎纯手工寿眉龙珠
    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶【拍品净重】500克

     

    2012年纯手工白茶龙珠,干仓存储,汤色透亮,口感顺滑,甘甜,一粒一泡,不管是旅行还是出差,携带都非常方便。相比较比起散茶和茶饼更适宜办公室和平时便携式冲饮,包装大方可爱,老白茶的口感更加的温润,喜欢的朋友直接扫码就能带走了。

     

    白豪银针

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶【拍品净重】300克

     

    白毫银针简称银针,又叫白毫,是一种汉族传统名茶,属白茶类。素有茶中“美女”、“茶王”之美称。白毫银针由福建省的汉族茶农创制于1889年,产地位于中国福建省的福鼎市,由于鲜叶原料全部是茶芽,白毫银针制成成品茶后,形状似针,白毫密被,色白如银。白毫银针作为珍品,在国内外市场久负盛名,1982年被商业部评为全国名茶,在30种名茶中列第二位,199O年在河南信阳召开的全国第二、三次名茶评比会上,又两次评为全国名茶。

     

    头春头水头采白豪银针实品质

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    白毫银针一泡入口,茶汤顺滑,回甘生津;三泡汤色愈美,入口即化,滑润且柔,汤在口腔中回旋;四泡入喉,茶汤滋味丰富而甘醇,香气浓郁高远,野生茶的甘韵凸显无疑。

    白茶不仅能泡,还能煮,尤其是有一定年份的白茶煮出来的风味更佳。茶友们可以先用盖碗进行冲泡,大约十几泡之后就可以放到紫砂壶或其它的煮茶工具里面煮了。试想一下,外面寒风凌冽,屋里煮出来的茶热气腾腾,香味十足,是不是感觉没那么冷呢?

    从茶性上来讲,白茶偏寒性,但是经过一定时间的陈化后,茶性逐渐转温,对人体的刺激减弱。现在这个季节,气候干燥,茶友们除了可多喝白茶暖身外,还能起到润肺下火的作用。

    白茶简单独特的工艺使其最大程度地保有了茶叶的天然成分和自然风味,多酚类和黄酮含量最高,但刺激性最低。白茶是所有茶类中抗氧化和抗辐射作用最强的,具有良好的美容和抗衰老作用。根据研究,把白茶和其他茶叶、抗氧化剂进行临床测试比较,结果白茶的抗氧作用是最佳的。

     

    中草药泡茶需谨慎:中医教你自制延年益寿养生茶

     

    小编推荐白茶都是来自福建的哦,大家都知道福建的福鼎白茶是最有名的,也是最正宗。这一期的白茶商户祖辈三代做茶!父亲爷爷皆是茶农,福鼎白茶他们源产地批发,在源场地自有茶山,茶厂,他们只做传统茶,茶叶都是纯正一口料制作而成,坚持天然日晒,真白茶,不做旧,始终坚持自然缓慢发酵,所以品质保障,值得拥有,喜欢的朋友千万不要错过了哟!

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